Pour faciliter votre approche, le compte rendu est présenté en 4 sections :

1. La notion de viveka
2. viveka, yama et niyama
3. viveka, āsana et prānāyāma
4. viveka, dhārana et les membres internes du yoga.

Dans chacune, enseignement théorique à partir d’aphorismes du yoga sūtra, effets sur le corps symbolique et le « corps-esprit », une ou deux pratiques commentées, et les « petits mots » si précieux de Peter Hersnack

 Bonne exploration et bonne pratique !

ATTENTION

Cette parution n'est accessible qu'aux adhérents de l’association « Art of yoga – Peter Hersnack ». Vous pouvez aussi, en cliquant sur ARTRANET (en rouge), puis sur Adhérer, choisir :

 ADHESION (2019-2020)

Soutenir l’association et accéder jusqu’à fin juillet 2020 aux ressources disponibles

 DÉCOUVERTE

Accès durant 48H aux ressources en ligne sur Artranet 

 

MERCI

Marie Garon pour le généreux partage de ses notes à l’origine de cette parution

Sylvie Palot pour le dessin des pratiques et des schémas

Robin Cauchois pour la traduction en anglais (bientôt disponible sur le site)

Brigitte Leroy Viemon pour la photo

Christophe Gires pour la mise en ligne des documents...